Schwangerschaft
Bei einer Schwangerschaft muss Ihr Körper Höchstleistungen erbringen. Das speziell für werdende Mütter entwickelte sanfte Trainingsprogramm fördert und stärkt ihr Wohlbefinden in der Schwangerschaft.
Es unterstützt die körperlichen Veränderungsprozesse und bereitet Sie von der Anfangsphase der Schwangerschaft bis zum letzten Monat auf die Geburt vor.
Rückbildung
Auch die Geburt fordert von Ihrem Körper und Geist grosse Kraftanstrengungen.
Mit der Schwangerschaft durchlebt der weibliche Körper viele Veränderungen: die Gebärmutter wächst, Bauch und Brüste werden größer und die Beckenboden- und Bauchmuskulatur werden stark gedehnt. Das sanfte Rückbildungsprogramm unterstützt und beschleunigt den Rückgang der körperlichen Veränderungen in den Normalzustand
Lassen Sie sich unverbindlich beraten >>Anmeldung
